Duració de les sessions i procés

Durada de les sessions

  • Les sessions són individuals i tenen una durada d’entre una a dues hores segons requereixi el tema.
  • El procés de coaching sol donar-se per finalitzat a les 4 o 6 sessions . Depenent la freqüència entre sessions al resultat dels compromisos adquirits en cada sessió.
  • El temps que acostuma a abastar el procés per veure els resultats desitjats està entre els 3 i 6 mesos . Sent alguns resultats immediats mentre que altres necessiten un temps prudencial de maduració o execució. Sempre es respecta la voluntat del client davant la determinació d’actuar segons la seva agenda o criteri.
  • El procés de coaching es basa en el respecte, el sentit comú i la confidencialitat. Està regulat per un codi deontològic.
  • Set Coaching està situat a Granollers. L’àmbit d’actuació és Granollers, Barcelona i Catalunya. Qualsevol altre lloc per a les sessions hauria de valorar-se prèviament.

Els 7 passos de la sessió

  1. Fixar objectius de futur

    Què vols aconseguir?

  2. Explorar la situació actual

    Com estàs?

  3. Visualitzar l’estat desitjat

    imaginar en el moment present

  4. Generar opcions estratègiques

    Què intentaries si sabessis que no fracassaria?

  5. Analitzar recursos disponibles

    Quins són els primers passos amb els que et pots comprometre?

  6. Elaborar un pla d’acció

    Posar tasques a les que el client es compromet.  Quan ho posaras en pràctica?

  7. Fer seguiment de resultats

    Acordar una propera sessió per aprofundir en l’aprenentatge. Què t’ha estat d’utilitat?. Com pots fer-ho per consolidar l’objectiu aconseguit?